Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 19 años

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Nuestro médico responde
Puedes solicitor un avaloracion por tu medico o un psicologo, el psicologo te puede evaluar y ayudarte en sesiones de terapia para ayudarte a identificar porque te sientes ansioso y encontraras alternativas que te pueden ayudar para poder manejar las situaciones que te generan esta respuesta de una forma mas adecuada.
De otra parte hay medicamentos llamados ansioliticos, sin embargo estos los prescriben luego de evaluarte y definer si tienes indicacion especifica para usuarlos
Apoyate en tu familia y amigos que siempre te estiman y te apoyaran
realiza ejercicio ojala al aire libre, dedica tu tiempo a actividades qu ete satisfagan emocionalmente y sean pacificas,

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