Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 14 años

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Nuestro médico responde
Los alimentos se subdividen en carbohidratos, grasas y proteinas Las 2 primeras son las que mas calorias tienen. Tanto el pan como las tortillas son carbohidratos y por lo tanto ambas tienen gran cantidad de calorias.
Puede haber una variacion segun el tipo de pan, ya que los panes blancos se realizan con azucar refinada y por lo tanto podria tener mas calorias que una tortilla. Aun asi recuerda que para evitar ganar peso adicional debes disminuir el consumo de carbohidratos y grasas acompañado de un ejercicio fisico regular.

Espero haberte orientado. Si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos.
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