que cantidad de sal se debe consumir al dia?. cuanto sodio es suficiente para que no suba la presion

la dosis recomendada para el consumo de sal al día , según las guías norteamericanas para la prevención de hipertension en el adulto es de un consumo no mayor de 6 gr de sal dia ( que equivale a 2,4 gr de sodio al dia) en todas la comidas del dia, espero haber resulto sus duda no olvides calificar la respuesta