¿Qué sirve para tratar la gastritis?

Debe intentar tomar su desayuno temprano por la mañana ya que el estómago vacío por mucho tiempo aumenta las causas de la gastritis. Beba diariamente entre 8 -10 vasos de agua, evite comer en exceso. Divida sus comidas en porciones más pequeñas cada 3 a 4 horas, en lugar de hacer comidas pesadas. Coma despacio y asegúrese de masticar correctamente. Esto hará más fácil el proceso de digestión. Incluya en su dieta alimentos como yogurt, jugo de zanahoria, agua de coco, miel, avena, frutas y verduras frescas, vegetales de hojas verdes, alimentos bajos en grasa. Evite: alcohol, fríjoles, cacao, café, té, jugo de limón y naranja, carne roja, alimentos picantes.