como puedo quitar reflujo gastrico?

El reflujo gastroesofágico se presenta con gran frecuencia. Como recomendación puede tomar en cuentas las siguientes medidas, estas le ayudaran a reducir los síntomas: -Evitar el sobrepeso. -Mejorar los hábitos alimenticios, evitando aquellos alimentos con alto contenido de grasa, gaseosas, zumos cítricos, por al menos dos o tres horas antes de recostarse. -Mantener un tratamiento constante con antiácidos. -Se puede beneficiar durmiendo con la cabecera de la cama elevada. En caso de persistir con el síntoma, es necesario que acuda a consulta médica presencial. Gracias por consular. Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra inquietud estaremos a gusto de responderle. No olvide calificarnos.