cómo quitar la anhedonia

El tratamiento consiste en reconocer y experimentar las emociones negativas para poder valorar las experiencias positivas. Realizar actividades, pasear, hacer planes con tus amigos ayuda, también con tratamiento psicoterapeútico y fármacos antidepresivos. La anhedonia suele acompañar a otros trastornos psiquiátricos como la depresión, por lo que al mejorar el trastorno de base la anhedonia también mejora. Cualquier otra inquietud no dudes en consultarnos.