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Debes saber cuando se hace ejercicio se aumenta la frecuencia cardíaca y esto es algo fisiológico de nuestro organismo, así como cuando estamos estresados preocupados, ansiosos, o tenemos alguna infección, el corazón responde aumentando su frecuencia cardíaca para cumplir su función y es mantener oxigenado adecuadamente muestro cuerpo.

Cuando hacemos ejercicio físico con regularidad estamos aumentando el volumen de sangre que se expulsa en cada latido, y con ello estamos aumentando el gasto cardiaco. La capacidad para aumentar la cantidad de sangre por latido varía con la edad siendo mayor en las personas jóvenes que están entrenadas.



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