Soy varón tengo 16 años a los 3-4 años tuve síndrome nefrótico ¿ Puedo hacer boxeo? ( Digo por los golpes talvez a los riñones)

Puedes entrenar, sin embargo hay que tener cuidado con los golpes, entrenamiento excesivo y deshidratación. Estos cuidados lo debes tener con cualquier deporte que practiques, es imposible reducir el riesgo a 0%, pero si entrenas juiciosamente, aprendes las técnicas de boxeo adecuadamente vas a poder realizar bloqueos y defensas correctamente , y de esta forma proteger tu cuerpo. Procura evitar fogeos o participar en combates oficiales. Es muy importante hacer calentamiento, estiramientos musculares, e hidratarse (antes, durante y después) de cualquier ejercicio que realices. Si decides entrenar coméntalo con tu médico para estar realizando controles periódicos del funcionamiento renal. No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta. Gracias por preferirnos.