Me duele mucho la boca del estómago.

Para evitar los dolores que se relacionan con gastritis (dolor en boca del estómago) debe intentar tomar su desayuno temprano por la mañana. El estómago vacío por mucho tiempo aumenta las causas de la gastritis. Beba diariamente entre 8 y 10 vasos de agua para eliminar las bacterias del estómago, evite comer en exceso, divida sus comidas en porciones más pequeñas cada 3 a 4 horas en lugar de hacer comidas pesadas. Coma despacio y asegúrese de masticar correctamente. Esto hará más fácil el proceso de digestión. Coma por horarios establecidos y evite los siguientes alimentos: Alcohol, fríjoles, cacao, café, té, jugo de limón y naranja, carnes rojas, picantes. Evite además el estrés.