Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 25 años

152 vistas
Nuestro médico responde
La principal fuente de energía del cerebro es el azúcar, se recomienda tener una dieta balanceada con frutas para tener el cerebro activo.
El mejor ejercicio para el cerebro es estar en constante aprendizaje, te recomiendo leer a diario, aprender un nuevo idioma o tocar algún instrumento.
El ejercicio físico libera sustancias que hacen que el cerebro capte más información y este mas activo, te recomiendo hacer ejercicio a diario.
Si tienes alguna otra pregunta no dudes en consultarnos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.