ya fui a mi cita preconcepcional y todo salio bien mis examenes salieron muy bien llevo 5 meses sin planificar que debo hacer para obtener un embarazo

Además, de la cita preconcepcional, resulta imprescindible mantener relaciones sexuales sin protección y además conocer en qué momento del mes ovulas, ya que esto solo sucede unos pocos días del ciclo menstrual. Es importante conocer si tu ciclo menstrual es regular (de 28 a 30 días) o irregular: - De ser regular, tus días fértiles serán aproximadamente entre el día 12 a 16 del ciclo, contando como primer día, el día de inicio del sangrado. - De ser irregular, será un poco mas complicado saber con exactitud los días de ovulación, algunas mujeres recurren a test de ovulación para conocer sus días fértiles. Claramente, si mantienes relaciones sexuales a diario aumentará la probabilidad de conseguirlo. Pero debo comentarte, que solo 1 de cada 3 mujeres consigue quedar embarazada cuando mantiene relaciones sexuales en sus días fértiles, por lo que no te frustres si no lo logras a la primera. Respecto a las posturas más favorables para el embarazo, no existe un consenso o estudio que indique cual es la más favorable, pero podría ayudar mantenerte acostada 15 minutos luego de la eyaculación para aumentar la probabilidades y evitar la salida del liquido seminal. Por ultimo, es recomendable que tanto tu, como tu pareja mantengan una alimentación balanceada y un adecuado consumo de vitaminas y minerales. Espero haberte ayudado, gracias por consultarnos. No olvides calificarnos.