que puedo tomar para la gripe

Si presentas estos síntomas: secreción nasal transparente, dolor de garganta, tos, congestión nasal, ligero dolor corporal, sensación de temperatura elevada, cansancio, entre otros; muy probablemente se trata de un resfriado común. Este cuadro generalmente es auto limitado (pasa solo) en un periodo de 5 a 7 días. Sin embargo hay diferentes medidas que puedes realizar para disminuir los síntomas, entre ellas están: - consumir alimentos que contengan Vitamina C, como jugo de naranja, fresa, mandarina, kiwi y verduras de hoja verde. - Reposo. - Dieta rica en frutas y verduras - Consumir abundantes líquidos. - No exponerse a la lluvia. - Evitar el humo o agentes irritantes. - Si tienes dolor de garganta, puedes tomar analgésicos de venta libre en farmacias (como paracetamol/acetaminofen o ibuprofeno). Siempre siguiendo las instrucciones del prospecto o las recomendaciones del farmacéutico. Si por el contrario los síntomas empeoran, y presentas fiebre (temperatura mayor a 38°C), dolor no tolerable, dificultad para respirar, tos muy intensa, mocos con sangre, duración mayor de 10 días, entre otros. Lo ideal es acudir en compañía de tu representante, a consulta presencial con un médico, para que te valore e indique el tratamiento adecuado. Espero ser de ayuda, gracias por usar la plataforma, no olvides calificarnos.