Pregunta médica

Preguntado por mujer de 13 años

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Nuestro médico responde
De acuerdo a tu sexo y edad tu estatura normal debe estar entre 1.55 y 1.60 metros. Sin embargo, recuerda que esto depende de la estatura de tus padres, lo que se denomina potencial genético y también de mantener una alimentación balanceada rica en alimentos de los grupos principales como lo son los nutrientes energéticos tipo lípidos, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales que permitan el buen funcionamiento de tu organismo. Todas las comidas principales del día son importantes, y que incluir en tu actividad diaria una rutina de ejercicios, permite mantener un equilibrio.

Espero haberte orientado en caso de alguna otra duda, estaremos atentos a responder.
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