puedo tomar moringa si tengo 15 años? y en que me ayudará?

No hay ninguna demostración de que esta planta al ser consumida como suplemento de la dieta traiga alteraciones de salud, por lo tanto, independientemente de su edad, no se considera que no pueda tomarla. Por otro lado, tampoco hay evidencia de que ayude a mejorar los síntomas de la colitis. Esto varía de acuerdo a cada paciente, si usted siente que sí la hace sentir mejor entonces no hay motivo por el cual no tomarla.