Puedo agregarle un poquito de glutamina a mi bebida de ensure

Sí, no existe algún tipo de contraindicación que permita incluir una cantidad adecuada de glutamina a este tipo de complemento alimentario, teniendo en cuenta que en su presentación clásica no contiene este aminoácido. Sin embargo, este tipo de suplementos no se recomiendan en personas sin necesidades especiales ya que con una dieta balanceada adecuada suele ser suficiente para obtener todos los nutrientes adecuados para la homeostasis corporal. Incluso, la sobredosificación de ciertos suplementos vitaamínicos y minerales puede derivar en complicaciones o enfermedades derivadas de su acumulación y toxicidad.