Pregunta médica

Preguntado por mujer de 37 años

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Nuestro médico responde
Su peso debe estar alrededor de los 60 kilogramos para asegurar un indice de masa corportal. Un peso mayor a los 62-63 kilogramos puede indicar sobrepeso para su altura. Como recomendacion general, es importante realizar al menos 30 minutos de ejercicio al dia 5 dias a la semana.
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