Pregunta médica

Preguntado por mujer de 16 años

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Nuestro médico responde
En general tu peso puede ser ampliamente variable, siendo normal entre 48 - 64 kg, siendo tu índice de masa corporal completamente normal (entre 18 y 25) que es lo ideal, si quieres saber como obtener el cálculo la fórmula sería (peso en kg /altura en metros al cuadrado). recuerda que lo importante es mantener una alimentación balanceada que incluya todos los grupos alimenticios (verduras, frutas, carbohidratos, grasas buenas, etc).
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