¿Qué beneficio ofrece tomar agua con limón por la mañana?

Según lo que se dice, el agua con limón en ayunas puede traer los siguientes beneficios: 1. Refuerza el sistema inmunológico. 2. Ayuda a bajar de peso. 3. Ayuda a la digestión. 4. Es un diurético. 5. Limpia la piel. 6. Refresca el aliento. 7. Alivia los problemas respiratorios. 8. Ayuda a dejar el hábito del café. 9. Equilibra el PH. 10. Purifica el colon, lo que facilita la absorción de nutrientes. 11. Aumenta la producción de la nueva sangre y las células musculares. 12. Equilibra tu sistema linfático. Pero también trae efectos adversos: 1. Erupciones en la piel. 2. Dolor de cabeza. 3. Mareos leves. 4. Sensación de cansancio. 5. Dolores musculares. 6. Dolores articulares. 7. Orinar con mayor frecuencia. 8. Disminución de la presión arterial (se debe controlar la presión). 9. Disminución de los niveles de glucosa en sangre (personas con diabetes deben controlar la glucosa). 10. Gastritis y reflujo.