Pregunta médica

¿Qué puedo comer antes de salir a hacer ejercicio en la mañana para no salir con el estómago vacío?

Preguntado por desconocido de NaN años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
Lo ideal es no salir con el estómago vacío. Lo mejor es ingerir algo sólido en poca cantidad, como un pedazo de queso o de jamón o una manzana.
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