Pregunta médica

¿Cómo puedo reducir la ansiedad? Siempre pienso en estar comiendo algo.

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Medicina General
Los síntomas de ansiedad pueden manejarse con estrategias de relajación, distraer la mente, realizar actividades que ocupen la atención. Si los síntomas son marcados, asista a valoración por Psicología o Psiquiatría.
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