Pregunta médica

¿Cómo evitar el sueño después del almuerzo?

Preguntado por Hombre de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Este sueño se da por la secreción fisiológica (normal) de bicarbonato posterior a la ingesta de alimento, la cual recibe el nombre de marea alcalina. Es difícil evitarla, sin embargo el tener comidas fraccionadas, pequeñas puede ayudarle a evitar esa pesadez. No olvide tomar agua y hacer pausas activas.
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