¿Qué sirve para limpiar el hígado graso?

Para el hígado graso es importante aumentar el consumo de agua, de verduras y carnes blancas (aves, pescado) así como disminuir el consumo de enlatados, comidas procesadas, gaseosas y jugos azucarados.
Eso progresivamente "limpia" el hígado. No sugiero la administración de "purgantes" de venta libre para dicho fin u otros medicamentos similares que se venden sin fórmula médica.