Antes tras defecar me lavaba las manos y las uñas, pero me ensañaba con las uñas: me las lavaba por dentro, metía una dentro de otra. Ya me las corté bien, ¿ya ...(ver más)

No es necesario que usted se limpie cada uña después de defecar si no tuvo contacto directo con la materia fecal. Lo recomendable es un lavado de manos de 45 segundos luego de cada deposición. Frote sus manos entre sí, palma con dorso, los dedos entre sí... debe extraer la mugre de las uñas sólo si es visible. Lo recomendable es mantener siempre las uñas cortas.