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La acidez estomacal puede incluir una molestia y sensación de ardor, dolor en la boca del estómago o también puede referirse al reflujo gastroesofágico, comúnmente conocido como agruras.
Existen alimentos que, en nuestra dieta, pueden favorecer la acidez, mientras que otros nos pueden ayudar a combatirla.

Es recomendable que evite alimentos como café, chocolate, bebidas y comidas ácidas, cigarrillo, picantes, alcohol y/o condimentos.
No se acueste después de comer, debido a que esto aumenta el riesgo de reflujo y por consiguiente de acidez.
Es recomendable, posterior a cada comida, consumir productos como leche de magnesia para evitar los síntomas.
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