¿Cómo cuidar mi visión?

Tener una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, realizar actividad física regularmente, evitar el consumo de sustancias como tabaco y alcohol, proteger los ojos de los rayos solares con gafas que presenten filtros con adecuada protección y realizar una corrección a tiempo de problemas de refracción (dificultad para ver de lejos o de cerca), son algunas de las mediadas efectivas para proteger la visión.