Es verdad que los estrógenos envejecen

Los estrógenos son hormonas cuya función es inducir ploriferación celular, actúa con órganos relacionados con la actividad sexual, ciclo reproductivo y regulan el ciclo menstrual y estado emocional de la mujer y tienen una importante función en la producción de colágeno. Tienen un pico en la edad fértil y posterior a la menopausia como baja la concentración disminuyen sus efectos. Sin embargo para evitar un envejecimiento prematuro es importante controlar factores de mayor influencia, aplicando filtro solar varias veces al día, disminuir consumo de tabaco y alcohol, ejercicio aeróbico y aumentar consumo de alimentos saludables y antioxidantes como frutas, verduras, vinos, frutos secos entre otros.