Algunas veces me duelen las rodillas cuando corro, ¿qué puedo hacer?

Es necesario descartar desgaste articular o inflamación de algún componente de la rodilla por lo cual es necesario que consulte a su médico. Mientras es valorado es recomendable que guarde reposo por unos días, asociado al uso de medidas locales como uso de frío y calor alternado. Cuando realice actividad física es indispensable llevar tenis adecuados, evite excederse en el tiempo de cada sesión ya que esta puede ser una de las causas de dolor.