ENFERMEDAD

Esguince de Tobillo

También conocido como:

Torcedura de Tobillo.

Definición

El esguince de tobillo es la distensión o rotura total o parcial de un ligamento que mantienen la estabilidad de la articulación, este se produce como consecuencia de la tracción o excesivo estiramiento del tobillo.

Hay tres grados de esguinces de tobillo:

  • Grado 1: es el más, en el que se produce una distensión o de las fibras que componen el ligamento.
  • Grado 2: se genera un desgarro pero aún hay continuidad entre las fibras del ligamento,
  • Grado 3: el más grave y menos frecuente, aquel en el que tiene lugar una rotura completa del ligamento, por lo que precisa de tratamiento quirúrgico para reparar el ligamento.

Existen muchos mecanismos de producción del esguince entre los cuales está:

  • El pie se gira hacia dentro y estira excesivamente los ligamentos de la parte exterior del tobillo, común en los deportes que requieren correr y saltar, cambios rápidos de dirección o arrancar y parar muchas veces,
  • Caminar o correr por una superficie irregular,
  • Resbalarse del bordillo de la acera,
  • Torcerse el tobillo subiendo las escaleras,
  • Perder el equilibrio cuando se llevan tacones altos.


¿Cómo se manifiesta?

Una persona con esta enfermedad puede presentar:

Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu profesional de la salud.


Signos de alarma

Los siguientes signos y síntomas indican que debes acudir al servicio de urgencias , si la enfermedad ya es una urgencia acude inmediatamente o en horas:


Prevención

Previene esta enfermedad con estas recomendaciones:

  • Comer una Dieta Balanceada
  • Fortalecer los Músculos del Tobillo
  • Realizar Ejercicio Suave

¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?

Sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede causar:

  • Artritis
  • Lesión Vascular
  • Pseudoartrosis
  • Inestabilidad del Tobillo
  • Lesión Nerviosa

Recibe la mejor orientación médica.

Dra. Lina Elizabeth Porras Santana
Disponible

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Referencias

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