El arándano y sus propiedades extraordinarias
Nutrición 756 veces leída
El arándano es una fruta libre de grasas, sodio, colesterol, rico en fibra, es refrescante, tónico, astringente, diurético y posee vitamina C y vitamina K. Su color es causado por un grupo de flavonoides llamados “Antocianina” que tiene un poderoso poder antioxidante.
¡Inclúyelo siempre en tu dieta!
ComeBien
http://comebien.co