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Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro médico responde

Comprendo tu inquietud, los síntomas que presentas pueden sugerir un trastorno funcional a nivel intestinal, como el síndrome de intestino irritable.


Puedes intentar disminuir los síntomas a través de cambios en el estilo de vida, debes evitar el consumo de ciertos alimentos como:

  • Irritantes o picante
  • Alimentos grasos o comida rápida
  • Café
  • Bebidas gaseosas o alcohólicas
  • Condimentos
  • Ajo, cebolla, repollo, coliflor, pimientos
  • Harinas y azúcares refinados

Debes incrementar el consumo de fibra y agua en cantidad de dos a tres litros diariamente.

Adicionalmente debes movilizar tus intestinos mediante la deambulacion.


Si los síntomas persisten, debes visitar a tú médico para recibir el tratamiento correspondiente en forma oportuna, así como para descartar otras condiciones médicas como infecciones urinarias, gastroenteritis o alteraciones ginecológica.


Espero haber respondido tu inquietud, en caso necesario vuelve a contactarnos y gracias por tu confianza. Si la información fue útil evalúa la respuesta.

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