¿Cómo puedo purificar mi sangre naturalmente?

En la sangre se encuentran células de la defensa, glóbulos rojos, plaquetas, lípidos, etc. Popularmente se dice que las toxinas que se van acumulando en el torrente sanguíneo y que estas tienen efectos nocivos en nuestra salud. Es importante que para evitar este acúmulo de toxinas, se tenga una adecuada alimentación con la realización de actividad física rutinaria. No hay estudios científicos que abalen el uso de una sustancia natural para purificar la sangre.