cuál son los alimentos que tienen más nitrógeno???

Los alimentos que contienen más nitrógeno son las carnes rojas, pescados, atún, fríjoles secos, frutas, verduras, cereales, harinas y lentejas.

Es importante saber que no se trata de comer mucho, sino de hacerlo bien, a horas y variado, es decir, la dieta debe ser proporcionada y balanceada.

Es importante que realice ejercicios de lunes a viernes por 30 minutos, siguiendo las recomendaciones de la OMS.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.