cómo puedo disminuir el periodo refractario después de tener una relación sexual?

Es poco lo que se puede hacer al respecto, algunos especialistas recomiendan el fortalecimiento del piso pélvico con los ejercicios de Kegel diariamente realizar 20 series, además de controlar el estrés, tener actividad física regularmente y dormir lo suficiente (7 a 9 horas).

En la actualidad no existe ningún fármaco capaz de modificar este periodo refractario. 

Este período no tiene una duración similar en todos los hombres, puede variar desde minutos hasta horas (más frecuente en personas de más edad).

Existe una explicación bioquímica y es que cuando se llega a la eyaculación se liberan varias sustancias entre ellas la serotonina que ocasiona la relajación y el sentirse exhausto.

Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.