Son varias las razones para que tengas nauseas después de comer, podrías tener:
-Una colitis parasitaria, que se descartaría con un examen de material fecal
-Gastritis
-Duodenitis
-Enfermedad del reflujo gastroesofágico

Puedes ayudar a tu digestión, tomando ciertas sencillas medidas como:
-Evita las comidas abundantes, es mejor tomar pequeñas porciones mas frecuentemente
-Conserva los horarios de alimentación, no saltes el desayuno, evita largos períodos sin comer nada
-Evita las comidas muy condimentadas, salsas, picantes, frituras
-Prefiere los alimentos a la plancha, al horno o al vapor
-Prefiere las verduras al vapor que las frescas
-Después de las comidas principales, una infusión de manzanilla, jengibre o yerbabuena facilitan la digestión.

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