cómo puedo dejar de fantasear

El hecho de fantasear no es malo, SALVO, que interfiera de forma importante con tus relaciones sociales y las actividades cotidianas, si esto sucede, la única forma de mejorar las cosas es que tu mismo dejes de crear las fantasías en tu mente, ya que no hay nadie mas que pueda hacerlo por ti y tampoco medicamentos que lo vayan a hacer.