me duele la garganta como quitar el malestar?

Tu dolor de garganta muy seguramente corresponde a una faringoamigdalitis viral, es una infección que suele durar 3 a 5 las y resolverse sola (autolimitarse) gracias a tus defensas, por lo cual no requiere antibiótico. Para manejar tu dolor lo que más te puede ayudar es tomar analgésicos antiinflamatorios tipo Naproxeno o Ibuprofeno (de acuerdo a tus alergias, por poco tiempo y sobre comidas); además debes tomar abundante agua y puedes comer cosas frías que te darán sensación de alivio. Signos de alarma: si el dolor se vuelve intenso, se acompaña de fiebre alta, no presentas mejoría luego de 3 días, debes consultar a un servicio médico. Gracias por consultar, estaremos atentos a nuevas inquietudes.