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Preguntado por Mujer de 17 años

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Nuestro médico responde
Te recomiendo seguir las siguientes recomendaciones para aliviar el dolor:
1. Toma de analgesicos de venta libre en farmacias tipo naproxeno, diclofenaco, ibuprofeno a acetaminofen
2. Evitar levantamiento de peso pesado, posiciones forzadas por largo tiempo
3. Colocacion de compresas calientes y luego frias en el sitio doloroso por 12 minutos cada una, 3 ciclos
4. Masaje localizado en el sitio doloroso

Si el dolor persisten por 1 semana, te recomiendo consultar a tu medico para evaluacion medica y por orientar el diagnsotico y dar manejo indicado.
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