como eliminar la celulitis ?

El manejo de la celulitis depende de la etapa en que se encuentre, la zona y la extensión de la misma. Para eliminarla, es fundamental mantenerse hidratada, consumir una dieta balanceada (rica en frutas, verduras y proteínas; baja en grasas, harina, azúcar y bebidas oscuras) y realizar actividad física que integre ejercicios de acondicionamiento (correr, trotar, nadar, patinar, montar bicicleta, entre otros) y tonificación con un poco de peso. Te recomiendo consultar a un especialista en dermatología o medicina estética para que por medio de una valoración te brinde opciones adicionales de tratamiento.