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El rango de peso que se consideraría normal por el IMC (Índice de masa corporal) se encuentra entre 47 y 54 kilogramos; sin embargo recuerde que un peso adecuado o bajo no es sinónimo de salud y que existen muchos otros factores como el perímetro abdominal y el porcentaje de grasa en el cuerpo. Recuerde mantener una dieta balanceada y realizar actividad física moderada mínimo 30 minutos al día, todos los días.
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