Pregunta médica

Me pueden salir ojeras si no realizo ninguna clase de ejercicio o permanezco todo el dia sentado

Preguntado por Hombre de 13 años

visibility157 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Las ojeras aparecen mas que todo a no tener horas de sueño de calidad es decir dormir menos de 7 a 8 horas, el no hacer ejercicio puede aumentarlas. Pero tambien son muy comunes en personas de raza morena o negra ( se notan mas) y tambien por cuestiones genéticas. Te recomiendo para disminuirlas dormir 7 a 8 horas diarias, realización de ejercicio diario al menos 30 minutos, bebes muchos líquidos, hidratacion de la piel. Existen productos caseras para disminuirlas también como colocación bolsas de te, leche fria, cucharas frias.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.