Pregunta médica

¿Consumir inulina es bueno malo?

Preguntado por Mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
Cómo se dice todo en exceso es malo, asii ocurre con la fibra inulina debido a que ella es muy difícil de degradar por parte del tracto digestivo. Se recomienda su consumo en menos 30gr de manera ocasional en la semana.
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