¿Qué hacer si de forma involuntaria aprieto los dientes? 

Esto que sucede se llama Bruxismo, es bastante común y es de predominio nocturno, lastimosamente no se puede controlar y para evitar el desgaste de los dientes, se deben utilizar unas copas de plástico en la boca. Esto lo revisa y lo trata el dentista.