si la lesion que presentas es unicamente del tejido oseo y tejidos blandos, y si tienes suficiente fuerza en los miembros superiores es posible que con la ayuda...
Para responderte de la mejor forma ésta pregunta, sería muy útil conocer la causa y la severidad del daño. Sin embargo con una lesión en dicho nivel, lo esperad...
Mi recomendación es consultar a un médico para realizar todo tu plan de rehabilitación; idealmente un fisiatra.
- Necesitas ejercicios de mantenimiento osteomú...