Si está presentando ataques de pánico y ansiedad es recomendable que acuda al psiquiatra para tener herramientas y poder controlar y manejar tales ataques.
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Es muy positivo que hayas identificado estos pensamientos intrusivos e involuntarios como un problema, dado que este es el primer paso para buscar ayuda profesi...
Existen pensamientos que afloran sin que tu lo desees pero no por eso son indeseados. Estos afloran de forma inconsciente ya que reciben un estímulo que, probab...