ENFERMEDAD
Trastorno de Pesadillas
Definición
El Trastorno de Pesadillas, es un trastorno del sueño caracterizado por episodios recurrentes de despertares repetidos con recuerdos de pesadillas, que por lo general implican amenazas para la supervivencia, la seguridad o la integridad física. Las pesadillas son definidas como sueños recurrentes aterradores que provocan un grado creciente e intenso de ansiedad, perturbación, miedo, ira, tristeza o disgusto, que pueden conllevar al despertar. Estas se producen durante la llamada fase REM o MOR (movimientos oculares rápidos). Este trastorno del sueño puede conllevar a una alteración del funcionamiento diario del individuo. Estos episodios pueden presentarse al inicio del sueño y pueden estar asociado a otros trastornos del sueño. Se clasifican en: - Agudo: cuando la duración de las pesadillas es de un mes o menos. - Subagudo: cuando la duración es de más de un mes, pero menos de seis meses. - Persistente: cuando las pesadillas duran más de seis meses. Puede ser: - Leve: Menos de un episodio a la semana. - Moderado: Uno o más episodios a la semana. - Grave: Todas las noches de la semana.
¿Cómo se manifiesta?
Una persona con esta enfermedad puede presentar:
- Malestar Clínicamente Significativo
- Deterioro Social o Laboral
- Sueños Disfóricos (Pesadillas)
Recuerda que aunque tengas uno o más de estos síntomas, debes confirmar el diagnóstico con tu médico.
¿Qué puedo hacer para manejarlo desde casa?
- Higiene del Sueño
Recibe la mejor orientación médica.
