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no puedo acostarme boca a bajo, ni del lado izquierdo por que empeora.
La inflamación en esta zona se produce por malas posiciones, golpes, posterior a infecciones respiratorias, tensión física al levantar cosas pesadas, hacer ejercicios intensos o con la tos intensa. El hueso no se inflama, lo que se inflama es el músculo, los ligamentos que están uniendo las costilla, los cartílagos o los nervios de las costillas. Le recomiendo realizar ejercicios de estiramiento para el torax, masajes con crema caliente o un gel analgesico de venta libre (voltaren) en la noche durante 20 días. Sí los síntomas no mejora acudir nuevamente a consulta médica.
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