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antes y luego de eso sufro de mucho insomnio, me cuesta levantarme en las mañana
Es altamente probable que estés cursando con un trastorno del sueño tanto de mantenimiento e inducción (por el insomnio, como de una hipersomnia (sueño excesivo), esto puede generar repercusiones importantes en tu vida laboral, personal, afectiva y en tu entorno.
Es necesario que asistas a una valoración presencial con tu médico general, ya que se debe iniciar un estudio para conocer como se encuentra el nivel de tus hormonas en sangre, los electrolitos, y adicional indagar sobre desencadenantes o agravantes de estos episodios, ya que no es normal está alteración en el sueño. Espero la orientación sea útil (si así lo consideras, marca la respuesta como tal), ante cualquier otra inquietud, no dudes en escribirnos, estamos atentos para poder orientarte.