Pregunta médica

Preguntado por mujer de 30 años

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Nuestro médico responde

Las recomendaciones para la prevención de la infección por el nuevo Coronavirus, denominado SARS-Cov-2, causante de COVID-19 son:


  • Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón o bien con gel hidroalcohólico durante el día, se recomienda el lavado cada que cambie de sitio.
  • Evite saludar dándose la mano o con besos, puede intentar formas creativas como saludar con los pies, llevar su mano al pecho, entre otras.
  • Use tapabocas si tiene tos, fiebre u otros síntomas de resfriado, en caso contrario no presta utilidad.
  • Mantenga sus objetos personales limpios, eso incluye el celular.
  • Evite asistir a sitios de alta afluencia de personas si tiene tos, fiebre, secreción nasal y otros síntomas como dolor de garganta, dolor de cabeza o dolores musculares.
  • Si está con personas con gripa que no tienen tapabocas, mantenga la distancia social de al menos 1 metro.
  • Estornude en el antebrazo o cubriéndose con pañuelos desechables, nunca con la mano. 
  • Ventile e ilumine los espacios de casa y oficina.
  • Mantenga un estilo de vida saludable, consumiendo una adecuada cantidad de frutas y verduras, manteniendose con una adecuada hidratación y haciendo actividad física.


Si tiene síntomas respiratorios, le recomendamos que se pida ayuda a su servicio de salud de manera telefónica antes de acudir al servicio de urgencias. Los siguientes son signos de alarma: respiración más rápida de lo normal, fiebre de difícil control por más de dos días, si el pecho le suena o le duele al respirar, ataques o convulsiones, decaimiento o deterioro del estado general en forma rápida.


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