Tengo un dolor fuerte encima del talón del pies ,estoy coja no es siempre que me da, pensé que podía ser las tenis pero lleva tiempo q el dolor viene y va que podría ser?

Teniendo en cuenta la localización de tu dolor y que va y viene, las posibles causas incluyen:

• Permanecer de pie tiempo prolongado.
• Tendinitis. 
• Uso de calzado inadecuado.
• Exceso de actividad física. 
• Malformaciones anatómicas.
• Lesiones tendinosas.
• Artritis.
• Síndrome de Reiter.

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir de analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre. 
• Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa. 
• Usar calzado adecuado.
• Tomar descansos periódicos de tus actividades físicas.
• Al estar acostada mantener los pies elevados. 

Si el dolor se torna incapacitante o no evidencias mejoría una vez aplicadas las medidas generales, te recomiendo acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado. 

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.