Que dieta puedo hacer?,tengo hipotiroidismo.

Debes considerar que hay diferentes tipos de hipotiroidismo, cuando no es necesario el tratamiento entonces la dieta la debemos suplementaria el yodo, pero cuando ya se esta en tratamiento no es necesario como tal una dieta estricta.

Cuando tienes hipotiroidismo se recomienda evitar Nueces, Harina de soja, Sémola de semillas de algodón, Suplementos de hierro o complejos multivitamínicos que contengan hierro, Suplementos de calcio, Antiácidos que contengan aluminio o magnesio, Algunos medicamentos para tratar la úlcera, como el sucralfato (Carafate).

Si lo que deseas es una dieta para disminuir el peso, entonces es necesario que la dieta se calcule en calorías, para ello es necesario que nos indiques tu peso, estatura, edad y actividades que realizas.

Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas. Recuerda manita arriba si te sirvió y si no te sirvió te pido que nos comentes el porque para poder mejorar.